Per questa ricetta si prestano bene sia le sarde che le alici, entrambi pesci azzurri, di piccole dimensioni (quindi poco inquinati), si...

Ingredienti per 3 burgers: 200 g lenticchie (peso a cotto) 1 carota cipolla 1 cucchiaino di curcuma 2 cucchiai di olio sale q.b....