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I partecipanti Marathon
Marathon Runners

PACCHETTO ENDURANCE

Sei un atleta amatoriale o professionista che sta preparando gare di endurance (corsa, triathlon, bici)?

Vuoi capire come gestire la tua dieta per ottenere una miglior performance e come gestire l'integrazione e alimentazione in gara?

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Il pacchetto della durata di 4 MESI comprende:

- PRIMA VISITA di 1 ora, con test per la composizione corporea e consegna, dopo 2-3 giorni lavorativi, di un piano alimentare personalizzato

- 1 CONTROLLO a metà percorso (30 minuti) con test per la composizione corporea e modifiche al piano se necessario

- 1 CONTROLLO (30 min) a fine percorso con test per la composizione corporea

- 1 incontro per ANALIZZARE 1 GARA di endurance che stai preparando (analisi del percorso con impostazione dell'integrazione alimentare e idrica mirata)

- MONITORAGGIO del tuo andamento durante tutto il pacchetto e ASSISTENZA tramite Whatsapp

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PACCHETTO AUTOSVEZZAMENTO

Cosa comprende:

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- 1 INCONTRO di 1 ora in studio

- 2 MENU' settimanali completi (colazioni, spuntini, pranzi e cene)

- RICETTARIO

- ASSISTENZA su Whatsapp

-  1 APPUNTAMENTO telefonico dopo 1 mese o durante la fase di svezzamento per eventuali dubbi/domande

- Materiale informativo

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