

PACCHETTO ENDURANCE
Sei un atleta amatoriale o professionista che sta preparando gare di endurance (corsa, triathlon, bici)?
Vuoi capire come gestire la tua dieta per ottenere una miglior performance e come gestire l'integrazione e alimentazione in gara?
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Il pacchetto della durata di 4 MESI comprende:
- PRIMA VISITA di 1 ora, con test per la composizione corporea e consegna, dopo 2-3 giorni lavorativi, di un piano alimentare personalizzato
- 1 CONTROLLO a metà percorso (30 minuti) con test per la composizione corporea e modifiche al piano se necessario
- 1 CONTROLLO (30 min) a fine percorso con test per la composizione corporea
- 1 incontro per ANALIZZARE 1 GARA di endurance che stai preparando (analisi del percorso con impostazione dell'integrazione alimentare e idrica mirata)
- MONITORAGGIO del tuo andamento durante tutto il pacchetto e ASSISTENZA tramite Whatsapp
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PACCHETTO AUTOSVEZZAMENTO
Cosa comprende:
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- 1 INCONTRO di 1 ora in studio
- 2 MENU' settimanali completi (colazioni, spuntini, pranzi e cene)
- RICETTARIO
- ASSISTENZA su Whatsapp
- 1 APPUNTAMENTO telefonico dopo 1 mese o durante la fase di svezzamento per eventuali dubbi/domande
- Materiale informativo
